Firmenworkshops

Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter!

 

Energie- und Bewusstseinstraining zur Stressbewältigung // Neue Kraftquellen entdecken // Bewusster Umgang mit sich selbst und anderen // Mit Qi Gong und Achtsamkeit zu innerer und äußerer Balance

 

Der Arbeitsalltag ist in vielen Unternehmen vor allem durch ständige Reizüberflutung, Hektik und hohen Leistungsdruck geprägt. Die Drehgeschwindigkeit ist hoch und der Stress ist allgegenwärtig geworden.

 

Die Zahl der psychisch bedingten Krankheitstage und die damit für die Firmen verbundenen Kosten steigen stetig an. Stress verursacht sehr hohe Kosten für Firmen aller Größen. Auch auf „gesunde“ Mitarbeiter wirkt sich konstanter Druck negativ aus. Sie verlieren häufig die Freude an ihrer Tätigkeit, die Kreativität und Innovationsbereitschaft sinkt deutlich.

 

Ihre Terminkalender sind voll, aber Sie vergeben nur selten Termine zum Auftanken, für Ruhe und Rückzug.

 

Das aber braucht unser Körper und unser Geist, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

 

Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeiten eine Auszeit vom Alltag und laden Sie Ihre Batterie wieder auf!

Unser Angebot für Sie:

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Incentive Workshop für Führungskräfte und Firmenteams
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Hintergründe

 

Erkenntnisse aus der neurophysiologischen Forschung zeigen eindeutig positive Auswirkungen von Qi Gong und Achtsamkeitstraining auf unsern Körper.

 

Diese Praxis ist bereits in der Gesundheitsförderung und Burnout-Erholung sehr weit verbreitet. Es gibt bereits viele Studien, die eine eindeutig positive Wirkung von Qi Gong und Achtsamkeit auf psychischer, emotionaler, kognitiver und der Verhaltensebene nachweisen.

 

Bewusstseinstraining ergänzt diese Methode zusätzlich und bringt innere Klarheit.

 

 

Zielsetzung des Workshops

 

• deutlich weniger Belastung durch Stress

• deutlich weniger Krankheitstage

• klarer Fokus und erhöhte Konzentration während der Arbeitsprozesse

• Ausbau der Fähigkeit, in unruhigen Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben

• deutlich konstruktivere Beziehungen zu anderen Mitarbeitern

• Freisetzung von Kreativität

• schnellere und bessere Entspannung/Erholung nach Stressphasen

 

 

Zielgruppe

 

Führungs- und Fachkräfte, Firmenteams und alle, die neue Energie tanken möchten und gleichzeitig wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung suchen.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Bereitschaft zur Entschleunigung und innerer Stille.

 

 

nehmen sie kontakt mit uns auf:

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