Beschreibungen zu den Qi Gong Übungsreihen

Zu Ihrer Unterstützung für nachhaltiges und regelmäßiges Üben der erlernten Qi Gong Übungsreihen bieten wir Ihnen hier die folgenden schriftlichen Unterlagen zu den Übungen zum Download an:

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Ausführliche Beschreibung der Übungsreihe - 18 Heilsame Bewegungen Teil 1.
18 Heilsame Bewegungen - Rovital - aktua
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Meditations- und Abschlussübung: Qi in den Körper führen.
Abschlussübung - Qi in den Körper führen
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Musikempfehlungen für Qi Gong

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Eine Liste an CDs, die wir zu unseren Übungen empfehlen können
QiGong Musik Empfehlungen.pdf
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Unterlagen zum Qi Gong-Wochenende

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2 Meditationsübungen
- Der kleine himmlische Kreislauf
- Qi in den Körper führen
Dokument1.pdf
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Unterlagen zum theoretischen Teil
- Messbare Wirkung von Qi Gong
- Energieübung: Qi Ball
- Das Prinzip Wu-Wei
- Stress: Definition und Methoden zur Bewältigung
- Gedanken in Zahlen
- Das Bewusstseinsrad
Dokument4.pdf
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