Unsere Frühjahrs-und Herbst-Qi Gong-Kurse mit jeweils 10 Unterrichtseinheiten sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 und 20a SGB V, geprüft und mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Die Teilnehmer erhalten daher auf Antrag die Kursgebühr von ihrer Kasse, ganz oder teilweise wieder zurück.

In unserem 10-wöchigen Präventionskurs lernen Sie Schritt für Schritt eine vollständige Übungsreihe aus dem Daoyin oder Medizinischen Qi Gong. Diese Übungen können und sollten Sie auch in Ihren Alltag integrieren und regelmäßig üben. Sie lernen die Grundlagen des Meridiansystems kennen, sowie die wichtigsten Energiezentren und Punkte, die durch die Übungen angesprochen/aktiviert werden.

Die sanften harmonischen Bewegungen sind für jedes Alter geeignet.

Gerade Menschen mit gesundheitlichen Problemen können von dieser alternativen Heilmethode sehr profitieren.

Qi Gong

- hilft gezielt und wirkungsvoll Stress abzubauen

- stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers

- fördert die Beweglichkeit

- bringt innere Ruhe und Gelassenheit

- fördert die Konzentrationsfäfigkeit

- fördert das innere und äußere Gleichgewicht

- löst Verspannungen und lindert Schmerzen