Über mich

Ich bin Rosi Roth – zertifizierte Qi Gong Lehrerin, Stressmanagement-Trainerin und Ernährungscoach im Fränkischen Seenland.

Als frühere Bankkauffrau habe ich hautnah erlebt, wie sich ständiger Leistungsdruck und hohe Anforderungen auf Körper und Geist auswirken können. Ich weiß wie es sich anfühlt wenn der Druck immer größer wird und die innere Balance völlig verloren geht.

Diese Erfahrungen waren der Auslöser für meinen Weg zur Veränderung.

Heute helfe ich Menschen in meinen Seminaren, Workshops und Coachings, ihre Kraft und Balance zurückzugewinnen, Stress abzubauen und ihre eigenen Ressourcen neu zu entdecken.

Dabei verbinde ich fundiertes Fachwissen mit meinen persönlichen Erfahrungen aus eigenen Lebenskrisen, die für mich immer Chancen für weiteres Wachstum waren.

Mit der Kombination aus achtsamer Bewegung (Qi Gong), einer gesunden Ernährung  und meditativen Praktiken, biete ich den Menschen ein ganzheitliches Konzept das sie unterstützt, ihre Gesundheit zu stärken, Energie zu tanken und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Mein Leitsatz: „Jede Herausforderung ist eine Möglichkeit, über sich hinauszuwachsen.“